Cogmed Arbeitsgedächtnistraining
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Defizite im Arbeitsgedächtnis hängen stark mit Konzentrationsschwierigkeiten zusammenDas Arbeitsgedächtnis kann als Fähigkeit beschrieben werden, Informationen während eines kurzen Zeitabschnitts im Gedächtnis zu behalten und diese im eigenen Denkprozess zu integrieren. Beispiele dafür sind das Lesen, Kopfrechnen oder das Organisieren von alltäglichen Tätigkeiten. Das Arbeitsgedächtnis ist entscheidend für die Steuerung der Aufmerksamkeit und folglich zentral für die Fähigkeit sich konzentrieren zu können. |
Defizite des Arbeitsgedächtnisses hängen stark mit Aufmerksamkeitsproblemen zusammen und äußern sich oftmals in Form von Konzentrationsschwierigkeiten. Der ADHS - Forschung zufolge haben Kinder mit ADHS häufig eine niedrigere Arbeitsgedächtniskapazität als gleichaltrige Kinder ohne ADHS. Aus Forschungen zum schulischen Leistungsvermögen geht hervor, dass ein beeinträchtigtes Arbeitsgedächtnis ebenfalls zu schlechteren schulischen Leistungen führt.
Das Training verbessert die Kapazität des Arbeitsgedächtnisses
Anhand klinischer Untersuchungen mit dem CAST konnten signifikante und nachhaltige Leistungsverbesserungen bezüglich des Arbeitsgedächtnisses und der Aufmerksamkeit nachgewiesen werden. Das Training ist zeitlich begrenzt und führt zu messbaren Erfolgen. Cogmed – Kliniken verfolgen die Trainings und werten diese exakt aus. Bei 80 % der Benutzer sind Trainingserfolge zu sehen. Diese zeigen sich hauptsächlich in einer verbesserten Konzentrationsfähigkeit, einer längeren Aufmerksamkeitsspanne und effizienteren Lernstrategien. Begleitet wird das Training von einem speziell von Cogmed ausgebildeten Trainer. Trainiert wird 30 - 45 Minuten pro Tag, fünf Wochen lang. Das Training kann sowohl in der Schule als auch zu Hause durchgeführt werden, da die Begleitung über das Telefon und das Internet erfolgt.
Studien am Karolinska Institut in Schweden zeigen Trainingseffekte
CAST wurde von den Forschern entwickelt, welche an der Gründung von Cogmed beteiligt waren. Sie konnten mit ihrer Forschung bedeutende Trainingseffekte bezüglich des Arbeitsgedächtnisses, der Aufmerksamkeit, der Impulshemmung sowie der Fähigkeit zum komplexen Denken/Schlussfolgern aufzeigen. Weiter weisen die Forschungsergebnisse auf eine erhöhte Gehirnaktivität nach dem Training hin. Die Trainingseffekte wurden anhand fMRI, neuropsychologischen Tests sowie Fragebogen zur Beurteilung des Verhaltens vor und nach dem Training ermittelt.
In den Studien zum Arbeitsgedächtnistraining wurden sowohl Kinder als auch Erwachsene untersucht. In den Forschungsarbeiten mit Kindern war man vor allem an Kinder mit einer ADHS Diagnose interessiert. In der Erwachsenenforschung untersuchte man junge Erwachsene ohne Diagnose. Die jeweiligen Tests und Messmethoden wurden den Gruppen angepasst. In allen Studien konnten Verbesserungen bezüglich der Aufmerksamkeit nachgewiesen werden.
Die Studien wurden in internationalen wissenschaftlichen Journalen, wie „Nature Neuroscience“ und „Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry“ veröffentlicht.
Cogmed - Start am Karolinska Institut in Schweden
Cogmed ist eine Firma, welche von den Erfindern der Trainingsmethode, den Gehirnforschern des Karolinska Institutes in Schweden, gegründet wurde. Das Karolinska Institut ist eines der bedeutendsten medizinischen Forschungszentren in Skandinavien. Cogmed entwickelt die Technologie und stellt die notwendige Unterstützung zur Verfügung um das Training so optimal wie möglich zu gestalten. Bei Cogmed arbeiten ausgebildete Trainer, welche Defizite bezüglich des Arbeitsgedächtnisses einschätzen und folglich Kinder und Erwachsene während ihres Trainings unterstützen. Die Gründer von Cogmed sind nach wie vor stark mit den heutigen Tätigkeiten der Firma verbunden.
Weitere Informationen über das Arbeitsgedächtnistraining von Cogmed
Das Arbeitsgedächtnistraining von Cogmed wurde für Kinder und Jugendliche mit Konzentrationsschwierigkeiten entwickelt. Das Training besteht aus zwei Teilen:
1. Cogmed Arbeitsgedächtnistraining/ Grundlagentraining (5 Wochen)
für Kinder und Jugendliche mit Aufmerksamkeitsstörungen oder ADHS.
2. Cogmed Arbeitsgedächtnistraining/ Zusatztraining (2-3 Wochen)
für Kinder und Jugendliche, welche das Grundlagentraining absolviert haben und ihre Trainingseffekte zu einem späteren Zeitpunkt auffrischen wollen.
Für weitere Informationen oder Forschungsreferenzen wenden sie sich an info@cogmed.com an.
Wichtige Mitteilung: Das Arbeitsgedächtnistraining von Cogmed ist nicht als Ersatz für die Beratung eines Gesundheits-Versorgers oder für die durch einen Arzt verschriebenen Medikamente gedacht. Die wissenschaftliche Forschung bezüglich des Arbeitsgedächtnistrainings von Cogmed konnte beträchtliche Effekte nachweisen. Allerdings kann der Effekt oder das Resultat im individuellen Fall variieren und für den einzelnen Benutzer nie garantiert werden.
